Ich habe eine kleine aber feine Gruppe auf Facebook gegründet:

Selbstcoaching

https://www.facebook.com/groups/874550735963931/

Sie sind herzlich eingeladen beizutreten!

Nachfolgend mein letztes Posting zum Thema Abgrenzung:

Ein großes Thema in unserer Gesellschaft ist die Abgrenzung. Viele Menschen können sich nicht richtig abgrenzen.

Wir müssen aber unsere Grenzen ziehen, da viele Gegenüber kein Gefühl für unsere Grenzen haben.

Im Privatleben, aber auch beruflich sollten wir lernen auch einmal NEIN zu sagen. Und das freundlich aber bestimmt.

Folgendes 4 Schritte Modell soll Ihnen dabei helfen:

Informieren Sie den Betreffenden
Bitten Sie den Betreffenden aufzuhören
Bleiben Sie beharrlich
Verabschieden Sie sich

Diese Modell sollten Sie in kleinen Schritten einüben. Sagen Sie Ihre Sätze ganz normal. Ohne Emotionen und ohne Aufregung.

Leider ist unsere Gesellschaft noch nicht soweit, dass wir unseren natürlichen Respekt erhalten.

Durch richtige Abgrenzung erhalten wir auf normalen Wege unseren Respekt zurück.

Erlauben Sie sich Ihre Grenzen!

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