Beim Selbstcoaching führt der Teilnehmer die Übungen eigenverantwortlich und meistens ohne fremde Hilfe durch.

Die Kiening Methode ist so ein Selbstcoaching.

Durch unseren Persönlichkeitstest (Die Kiening Profilanalyse) erhalten sie ca neun Vorschläge für Ihr autogenes Training, welches sie im Anschluss für mindestens sechs Monate eigenverantwortlich durchführen.

Im Zuge dieses Selbstcoachings verändert sich ihre Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt. Ziele werden neu formuliert und ihr Horizont wird neu gestaltet.

Durch den bewussteren Umgang mit sich und anderen lernen Sie Ihre wahren Bedürfnisse kennen, und können Ihr Leben durch das ICH BIN gestalten.

Der zweite Teil unseres Selbstcoachings ist die Kiening Gefühlsmeditation. Dabei begleiten wir sie auf den Ort der positiven Gefühle, wobei Ihre innere Stimme reift und erwachsen werden kann.

Der dritte Teil unseres Selbstcoachings ist ein Visionboard (Horizont) welches Sie auf Ihrem PC installieren können.

Für detailierte Informationen lesen Sie bitte unsere Lies mich Datei.